|
Tus valores, y creencias han sido influenciadas por la sociedad en la que vives. Tus ideas fueron influenciadas mayormente por lo que aprendiste acerca de donde vienes, del color de tu piel, tu religión, las opiniones socio-políticas de la sociedad y las creencias de tus antepasados entre otros. Aprendiste de otros quien eres, en que pensar y en que creer y sobre todo aprendiste que las ideas de tu grupo en particular eran las correctas; las únicas que te traerían seguridad y felicidad. La mayor parte de nosotros nunca nos cuestionamos nuestros valores y creencias y quien alguna vez se cuestionó o actuó de forma diferente a lo establecido, posiblemente fue considerado rebelde, ingrato o indigno. Tus padres o guardianes probablemente tuvieron las mejores intenciones de ayudarte a convertirte en una mujer sana y feliz; en un miembro productivo de la sociedad en la que vives. En su empeño de darte lo mejor, es posible que tus padres y maestros te hayan enseñado ideas que son discriminatorias, llenas de estereotipos o incorrectas sobre la gente que no pertenece a tu grupo cultural, social, o racial. Su intención era enseñarte a ser una persona buena y honrada pero inconscientemente quizás, te enseñaron a albergar ideas limitantes que no te ayudan a respetar y a aceptar a los demás tal como son. En vez de albergar sentimientos egoístas y que se alejan de tu realidad humana y que pueden limitar tu crecimiento, manten tu enfoque en el hecho de que eres parte integral del mundo, y el mundo y todos sus componentes son parte de ti. Es tu decisión personal el mantener una mente abierta a toda la gentey las ideas que te encuentres. Una mente abierta permitirá que aprendas cada día mas. Cuando aprendes, entiendes, y cuando entiendes, aprendes a amar. Ésta es la única manera objetiva de dar y recibir. Cuando tienes una mente abierta, puedes ver la belleza y amar todo lo que el universo tiene que ofrecer, y puedes recibir muchas más bendiciones de él. Si ves en otros amor, gentileza, compasión, y entendimiento, eso mismo recibirás tanto de ellos, como del universo. Algunos de los principios para ayudarte a tener o a mantener una mente abierta incluyen: 1. Abre tu mente a ideas y acciones positivas. 2. Admite a ti misma tus miedos y tus errores y haz un esfuerzo para rectificarlos cuanto antes. 3. Recuerda que mantener tu mente y corazón abiertos ayuda a sanar ya que tu cuerpo por naturaleza quiere liberarse de todo lo malo que lo afecta.
4. Habla con alguien, escribe, o expresa tus sentimientos, dudas, o errores y crea un espacio positivo en tu mente donde albergar energías positivas. 5. Recueda que eres parte del universo y de todos sus componentes y viceversa. Utiliza las energías positivas que el universo ofrece para tu propia ventaja y toma esta oportunidad para ofrecer algo bueno de ti a los demás. 6. Recuerda que nadie es superior o inferior a ti. Si, por ejemplo, tienes aversión a un grupo religioso o social o estás en desacuerdo con las opiniones y preferencias de otros, ofrece aprender un poco más sobre el tema antes de asumir, discutir o prejuiciar. 7. Recuerda que los prejuicios, las actitudes y las acciones negativas muchas veces están basadas en ignorancia. Edúcate antes de formar una opinión acerca de un tema o posición y no te preocupes si otros juzgan tus ideas pues éstas tendrán la fuerza del conocimiento tras ellas. 8. Recuerda que si no estas de acuerdo con alguna idea, no quiere decir que esa idea sea incorrecta y el hecho que tu creas en algo, no lo hace correcto. Lo que es correcto para ti, puede que sea incorrecto para otros y viceversa. 9. Se un instrumento de paz. Como dijo Francisco de Assisi en su famosa oración, permite que la energía divina te haga un instrumento con el cual el mundo a tu a alrededor (incluyendote) encuentre entendimiento, perdón, esperanza, luz, alegría y paz.
10. Recuerda que lo que piensas y que lo haces afecta a otros. Asegúrate que las energías que salgan de tu cuerpo (incluso aquella en forma de pensamiento) sean ideas abiertas, y llenas de positivismo y espera recibir lo mismo del universo. Tu te lo mereces.
|
